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爱与和解~简体版

只要人人都献出一点爱,世界将会变成美好的人间。可以说,每一个成员都希望自己的家庭充满祥和的气氛,都愿意为家庭付出真爱。但大多数人忽略了一个重要的问题,爱不仅是情感,更需要认知,需要智慧。真正认识爱的真谛,用智慧的方式建立输出和接收的通道,才能实现家庭的和谐与幸福。

本书就是将心理学系统排列理论引入到处理家庭关系的领域,帮助人们寻找引起家庭矛盾的根源,准确定位自己的家庭角色,有效化解家庭成员间的误会、怨恨甚至冲突。每一个家庭成员都会在这个家庭中担当多个角色,承担多项任务,面临多重困境,因而会经常陷入迷茫、无助,严重时会自暴自弃,使用非理性方式。家庭系统排列就是用科学的方法,引导人们从迷宫般的关系网中准确定位自己的方向,真正发挥爱的能量,最终使成员间在情感冲突焦点上实现和解。

书中引用了大量真实的案例,对读者学习和运用系统排列理论有很强的示范作用,这也是本书的一大特色。

《爱与和解(附光盘)》内容简介

为什么,当她释放了对丈夫的愤怒,孩子就不再叛逆?

为什么,他要享受金钱、她要减肥成功,都必须和父母和解?

为什么,想拥有快乐的婚姻,一定要尊重对方的前任伴侣?

人和人的关系并不是独立的,背后存在着一个系统,尤其家庭关系,是跟我们最亲近、最重要的系统,一旦爱的流动阻塞了,不只影响人情感和身心健康,甚至会跨越世代,在亲子之间形成难题。

系统排列是一个有效方法,以清楚的图像,呈现出家人间的深层心理互动,有哪些未竟之事在默默影响我们?问题症结在哪里?透过爱与和解,我们能让堵塞的能量再次流动,重拾家人间的快乐与亲密。

周鼎文编著的《爱与和解:华人家庭的系统排列故事》以十六则精彩的华人家庭案例,呈现家人间的深层心理动力,并且示范如何回归正确序位,以接纳、和解的正确态度,创造健康平衡的家庭关系!

《爱与和解:华人家庭的系统排列故事》轻松易读、非常实用,在好看的故事中蕴含温暖的智慧与启示。

【作者简介】

周鼎文,将海灵格引进华人地区的第一人,国际知名系统排列导师,亚洲系统排列大会主席,台湾海灵格机构创办人,海灵格管理顾问公司总裁。他拥有执业心理师执照及国际组织排列导师训练背景,定期为公私立大型单位授谍演讲、内训,并出版了数套关于系统排列的著作,同时也受邀法务部、大学研究所、合大医院、荣总安宁病房、家扶中心等单位指导授课,并常常受邀在国际大会发表演说。

《爱与和解(附光盘)》目录

自序

前言

第一章

关系的深层奥秘

透过关系成长

了解系统排列

什么是“系统”

系统排列的发展

系统排列进行过程与运用

关系五大法则

检视你的关系

第二章 两性关系

男女:不同且互补的圆

尊重序位,平衡两性

案例 外遇,发生在我身上

关于婚外情厂

离弃的深层恐惧

婚外情的承认与宽恕

流动的平衡法则

报复与和解

练习:实践两性平衡法则

案例 堕胎,我心中的痛

堕胎对伴侣的影响

伴侣该如何面对堕胎

堕胎对男性的影响

堕胎对孩子的影响

如何与另一半沟通

内在排列:为堕胎的孩子祈祷

案例 囍,背后家族的助力与阻力

爱的忠诚与良知

流动法则:联系背后男性与女性祖先的力量

内在排列:连接生命的源头

第三章 父母关系

生命:最珍贵的礼物

案例 爸爸,其实我很爱你——单亲家庭

序位法则:从盲目的爱转变为成熟的爱

案例 妈妈,对不起——序位与身材

胖的女人吃掉她的妈妈

序位法则:回到自己的序位来爱

内在排列:与母亲和解

案例 妈妈我爱你,我也爱爸爸——面对父母冲突

转移的家庭暴力

序位法则的违背:男性的心理乱伦动力

内在排列:生命感谢辞

第四章 亲子关系

孩子:家庭的镜子

系统排列对孩子的协助

案例 孩子的症状行为——帮孩子面对离婚

整体法则:夫妻离异,父母合一

案例 妈妈的第二次阵痛——青春期孩子

放下过去,与自己和解

事实法则:请不要否定孩子父母的身份

练习:称赞孩子像对方的优点

案例 为了新芽,枯叶落——教孩子面对死亡

孩子会承接家中未完成的情绪

流动法则:面对家族的创伤

内在排列:对突然过世亲人的祝福

案例 家族的黑洞——孩子的不良行为

整体与序位双法则:解除牵连纠葛

谁属于我的家族系统

作业:寻根之旅,画出家族系统图

第五章 手足亲人关系

家族:命运共同体

案例 你是我们的一分子——手足的序位

序位错误,手足疏远

失去手足的影响

前夫前妻与前任伴侣的影响

案例 金钱纠葛

不当得利的损失

金钱平衡法则:除了双赢外,多给予一点

案例 无意识的冲突——加害与受害

非血缘关系:另一群与我们命运连接的人

整体法则:超越加害与被害

作业:完整的家族系统图

内在排列:和谐,来自内心

第六章 身心关系

身心家庭:整体系统观

案例 爱流动,心跳动——心肌梗死

流动法则:转化补偿心态

内在排列:倾听身体的信息

案例 我要回家——抑郁与恐慌

整体法则:重新看到“被排除的人”

承接的情绪

案例 一个悲剧就够了——自杀与重生

流动法则:好好活下去

个别排列:尊重家族过去,迎向光明未来

第七章 活用关系法则

关系的深层奥秘:圆缘大爱

开始活用关系法则

觉察你的爱,化成行动

家庭关系检视表

化为具体行动

尾声 唤醒内在的力量

练习:四十八小时内行动

附录一 关于国际系统排列学院

附录二 参加系统排列前的事先准备

附录三 延伸阅读